Descrição

Yoga? Ficar de cabeça para baixo e pés para cima?
Será que pessoas muito ocupadas, tem tempo para isso?
Este livro foi feito para você que não tem tempo para Yoga, para saber que Yoga é a arte de ter tempo para ter tempo em dobro. Nós sabemos que o tempo é precioso e você precisa de 50 horas por dia porque 24 é pouco e 48 ainda não dá! Quem escreveu para você experimentou antes e hoje costuma tratar de 3 ou 4 assuntos na mente ao mesmo tempo.
O cérebro melhora. Os olhos melhoram. A coluna endireita. O Coração se recupera.
Yoga significa sabedoria. Você tem que ter sabedoria, ou não vai equilibrar suas atividades e vai ficar estressado, enfartado, em colapso.
Você pode ganhar dois dias em um, eliminar o “stress”, manter sua energia alta e inesgotável sem artifícios e sem precisar frequentar academias nem dispender muito tempo e ainda conseguindo “descansar na corrida”. São segredos da Yoga milenar que o autor também usa.
Comece já! Exercícios Básicos. Respiração. Concentração Mental. O pulmão. Posturas e seus efeitos.
Percebeu? Executivo ou não, Yoga para Executivos, o livro é todo para Você!
Bom uso! Boa Sorte! Muito Zen… Sucesso!

FICHA TÉCNICA
14x21cm, 96 pág., il.